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miércoles, 27 de febrero de 2008

Consejos del Feng Shui para atraer la prosperidad


Decía mi abuela “si hay miseria, que no se note”. Esta frase, que resume un estilo de vida, no habla de la riqueza monetaria solamente, sino también de la espiritual. A veces somos ricos sin tener un centavo en nuestro bolsillo.

Pero seamos sinceras, a nadie le gusta tener el bolsillo vacío. Por eso, a continuación te brindo unos simples consejos, que nos permite el Feng Shui, para llamar a la prosperidad.

En principio, te cuento que el Feng Shui es una práctica originaria de China, que tiene como objetivo el entendimiento del vínculo entre la naturaleza y los seres humanos. Es así que en tierra china le dan mucha importancia a la selección de terrenos donde se van a construir sus hogares, oficinas, escuelas o empresas, sus templos y sus tumbas.

Debemos saber que las imágenes que nos rodean influyen de forma subconsciente en nuestros pensamientos y emociones.

En nuestra casa esto también influye, y mucho. Por ello, para llamar a la abundancia hay que tener objetos que indiquen eso, como los de colores metálicos, monedas, joyas, artículos de lujo de cualquier tipo (desde accesorios hasta telas), cualquiera cosa llena y frutas.

Por el contrario, es ideal tener lejos de casa aquello que haga referencia a la pobreza, como cosas vacías (botellas o armarios), gastadas o rotas, el desorden, la suciedad (vajilla sin lavar, casa sin limpiar, etc.), lo oscuro, etc.


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viernes, 25 de enero de 2008

Conoce la técnica del reiki


Reiki, término japonés que significa “energía vital universal” o “fuerza vital universal”, es una técnica de transferencia de energía curativa (a través de las manos), y no tiene nada que ver con ninguna religión, sino que es un método que tiene la posibilidad del auto-tratamiento.

Para su uso no requiere ninguna condición especial; por lo que los expertos aseguran que entre las numerosas técnicas de sanación que actúan usando la energía vital, reiki es quizá la más simple, ya que se adapta a practicantes de todas las edades y niveles de formación.

Se trata en realidad del Sistema Usui de Sanación Natural, como lo llaman los maestros herederos de la tradición del descubridor de la técnica (el Doctor Mikao Usui).

Con su práctica se pueden lograr varios beneficios, como: incrementar el nivel de conciencia y aumentar, o variar, la percepción de la realidad que nos rodea; en definitiva, elevar el crecimiento personal de manera natural.

También se estimulan y despiertan las fuerzas internas de autosanación, se equilibran los centros y circuitos energéticos, y las funciones metabólicas del cuerpo. Asimismo se alivian las tensiones musculares y los dolores, y se liberan las emociones reprimidas. Aumenta el nivel energético y rejuvenecimiento de todo el organismo.

Se produce un estado de profunda relajación, donde se logra la calma mental y la serenidad de espíritu. Es una técnica que también resulta eficiente para reducir estrés y fortalecer el sistema inmunológico.

Muchos profesionales de la curación (terapistas físicos, psiquiatras, psicólogos, kinesiólogos, etc.) comenzaron a combinar reiki con los métodos de curación que ellos usan habitualmente. ¿Qué esperas para probar esta técnica?


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viernes, 16 de noviembre de 2007

De cómo estar espléndida sin morir en el intento



En Feminidades ya te dimos algunos consejos sobre cómo controlar el hambre. Ahora te damos algunas claves para ponerte en forma. No hace falta transpirar a disgusto en el gimnasio, bastan unas actividades diarias en tu propia rutina para estar espléndida. Y no sólo por fuera, también por dentro.

Alguna vez he escuchado que limpiar la casa quemaba calorías. Si es verdad no sé, pero suena lógico. En esta nota de Infobae lo confirman, las tareas domésticas “tonifican y benefician los músculos”.

Además, en el artículo recomiendan que en el trabajo vayas caminado hacia el baño o hasta la puerta para ejercitar las piernas y los brazos, e ir a hacer las compras al supermercado caminando lo más rápido posible.

A la hora de comer elige los alimentos naturales y frescos, y toma mucha agua.

Cuando haya sol sale a caminar por tu barrio. Hazlo con "los hombros relajados, la espalda recta, los brazos flojos y los pies paralelos, manteniendo siempre una buena y profunda respiración" para así revitalizarse y desintoxicar el cuerpo. En caso de quedarte en tu casa, abre todas las ventanas y deja que entre un nuevo aire.

También es importante poder modificar los ambientes en los que se vive, para así renovar la forma de sentir las cosas.

En cuanto a una misma, es bueno comprar, en la medida de lo posible, ropa y zapatos nuevos y diferentes a lo que siempre usamos, cambiar de peinado y de maquillaje, y así renovarnos por fuera.

No te olvides de dormir al menos ocho horas diarias, y antes de hacerlo en vez de ver tele, puedes relajarte leyendo o meditando.

Cambiar los pensamientos negativos por los positivos; es un esfuerzo, pero vale la pena. De esta manera, manteniendo el optimismo, “mejorarás la salud, el éxito en el trabajo y la esperanza de vida”. ¿Te parece poco?


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